Luke 15 : velgjørende yoga i mørketid

Vi i hverdagsterapi tror på effekten av yoga - både gjennom bevelgelse og strekking av kroppen - men aller mest gjennom fokus på pust og tilstedeværelsen.

Tiden med deg selv og pust, her og nå.

Du kan når som helst ta frem matta di og linken <3

I dagens luke er det yoga med Camilla i Yogabird, klikk her

Les mer om Camilla og Yogabird her