Luke 20 : pusten


Hvordan er pusten din?

Unner du deg å stoppe opp av og til - og kjenne etter hvordan pusten din er?

I løpet av dagen - unne deg noen dype pust.

Se om du kan ta deg tid til å legge merke til hvordan pusten din er og hvordan du kjenner den. Oppmerksomt tilstede, med fokus på pusten.


Unne deg noen stunder med fokus på dyp og rolig pust.

Du kan alltid søke til pusten for ro og støtte

- når og hvor som helst.


God mandag <3

10 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle