Luke 5 : pranayama

I dag får du en deilig rensende Kapalabathi-pusteøvelse med Camilla fra Yogabird.

Den renser- fjerner «grums» og åpner respirasjonssystem og organer.

Velkommen desembersøndag

Videoen finner du her:

https://www.facebook.com/theyogayouneedeveryday/videos/626352328707310