Luke 5 : pranayama
I dag får du en deilig rensende Kapalabathi-pusteøvelse med Camilla fra Yogabird.

Den renser- fjerner «grums» og åpner respirasjonssystem og organer.
Velkommen desembersøndag
Videoen finner du her:
https://www.facebook.com/theyogayouneedeveryday/videos/626352328707310