Jeg tillater meg å dele flere tanker om kontakt og tilstedeværelse, og legger ut denne fine artikkelen under. Jeg trenger i alle fall å minne meg selv på å være tilstede her og nå, og ikke bare tenke på de hundre tusen tingene som skal gjøres! Jeg ønsker alle sammen lave skuldre og fine adventsstunder, nå som vi går inn i siste rest av 2020.
Psssst: ikke glem Camillas deilige yogatime i morgen tidlig kl. 0700 her på Hverdagsterapi.no! En halvtime med pust og myke bevegelser - du får ikke en bedre start på dagen!
Finn frem yogamatta i kveld, og bli med på live økten hver onsdag morgen i advent!