Luke 9 : Morgenyoga

Oppdatert: 11. des. 2020

Åpne adventskalender - åpne hofter


Velkommen til en gratis morgenyoga (live kl 07:00, men tilgjengelig på Yogabirds Facebookside for å ta igjen klassen når det måtte passe).


Fokus i dag er hofter, sete, psoas, hofteleddet, alt på "innsiden" og det subtile, kanskje følelsesmessige som kan feste seg nettopp her - i hoftene. Det blir mykt, varmt, velgjørende og en digg start på dagen!

Varmt velkommen - klikk her for å gå til yogatimen


Namasté

/Camilla

30 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle