Luke 5 : Sitronvann

Jeg starter alltid dagen med kokt vann og en halv skviset sitron. Ayurvedisk og rent. Rensende og surt - så natten kan "renne ut" og den nye dagen kan komme. Hvordan starter du din dag?

Sitron er et kraftig antioksidant med mange helsefremmende effekter, samtidig som sitrusfrukten er rik på C-vitamin som vi kanskje ikke får nok av i disse forkjølelses-tider. Det gjelder å beholde god helse, og være bevisst hva man putter i seg.

Når jeg skal sprite opp sitronvannet mitt har jeg i litt ingefær, honning, kanskje litt chili eller hva med en klunk med eddik?

God desemberlørdag til deg!