Luke 15 : velgjørende yoga i mørketid
Vi i hverdagsterapi tror på effekten av yoga - både gjennom bevelgelse og strekking av kroppen - men aller mest gjennom fokus på pust og...
for økt livskvalitet
Søk
Nanette Fuglesang
- 11. des. 2021
- 1 min
Luke 11 : lytte
I dagens luke får du noen sekunder med pur tilstedeværelse, natur og ren vintermagi. Det lille klippet er hentet fra en tur i skogen i...
26 visninger0 kommentarer
Nanette Fuglesang
- 7. des. 2021
- 1 min
Luke 7 : morgenpust
Jeg puster, altså er jeg. *** I dag inviterer jeg deg med på en enkel, liten morgenmeditasjon - den varer i litt over i 9 minutter. Helt...
31 visninger0 kommentarer
Nanette Fuglesang
- 13. des. 2020
- 2 min
Luke 13 : Et øyeblikk med vintermagi
Jeg kan kjenne at pusten er lett og uanstrengt. Det er kaldt. Ikke is kaldt, men kaldt. Det er midt på dagen og luften kjennes skarp og...
45 visninger0 kommentarer
Nanette Fuglesang
- 10. des. 2020
- 1 min
Luke 10 : Takknemlighet
I dag vil jeg dele et sitat - fra en bok fylt av kjærlighet og tilstedeværelse, av Björg Thorhallsdottir En bok å bla i - og bli glad i...
70 visninger0 kommentarer
yogacamilla
- 8. des. 2020
- 1 min
Luke 9 : Morgenyoga
Åpne adventskalender - åpne hofter Velkommen til en gratis morgenyoga (live kl 07:00, men tilgjengelig på Yogabirds Facebookside for å ta...
30 visninger0 kommentarer
Nanette Fuglesang
- 4. des. 2020
- 3 min
Luke 4 : Samvittighet - venn eller fiende?
"Uff, nå er det alt for lenge siden jeg har ringt mamma", "Nei, det ble for mye skjerm på barna, og alt for kort tur med hunden i dag",...
84 visninger0 kommentarer
Maria Blix Hauso
- 3. des. 2020
- 1 min
Luke 3 : Magien i tilstedeværelse!
Dagens gave er å tillate seg å gjøre bare en ting om gangen! Som småbarnsforelder, kjenner jeg meg yrkesskadet i det å alltid tenke et...
67 visninger0 kommentarer
Camille Fuglesang Eide
- 1. des. 2020
- 1 min
Luke 2 : morgenyoga
I denne luken ønsker jeg å gi deg en rolig og myk start på dagen. Alt du trenger er matta di, bare tær og myke klær. Velkommen til en...
47 visninger0 kommentarer
Nanette Fuglesang
- 1. des. 2020
- 2 min
Luke 1 : ventetid
Å vente Jeg er midt i innpakkingen av adventskalendere til barna. Små gaver er innkjøpt til de tre små trollene. Silkepapir og myke bånd....
81 visninger0 kommentarer