Hverdagsterapi

for økt livskvalitet

  • Hjem & kontakt

  • Om oss

    • Nanette
    • Maria
    • Camilla
  • Vi tilbyr

    • Terapi & coaching
    • Yoga & meditasjon
  • Kurs

    • Tidligere retreat // Valdres sep21
    • Time Out // Meny
    • Time Out // Pakkeliste
    • Time Out Hemseda // Veibeskri...
  • Hverdagsterapi/blogg

  • Mer

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • Gestaltterapi
    • Livet
    • Mat
    • Yoga
    • IKIGAI
    • Mental helse
    • Fysisk helse
    • Mindfulnes
    • Bærekraft
    • Natur
    • Teknologi
    • Sosiale medier
    • Miljø
    • Velvære
    • Karriere
    • Valg
    • Forskning
    • Kosthold
    • Styrke
    • Kraft
    • Følelser
    Søk
    Luke 24  :  takk
    Nanette Fuglesang
    • 24. des. 2021
    • 1 min

    Luke 24 : takk

    Et lite ord med stor kraft. Takknemlighet avler godhet, vennlighet og raushet. Takknemlighet gjør hjertet større. Takknemlighet gjør det...
    29 visninger0 kommentarer
    Luke 23  :  standard modus nettverk
    Nanette Fuglesang
    • 23. des. 2021
    • 1 min

    Luke 23 : standard modus nettverk

    Har du kjent det tungt... Har det buttet imot.. Har du av og til følelsen av at det er noe som mangler.. Følt deg overveldet, sliten,...
    16 visninger0 kommentarer
    Luke 22 : Foten
    yogacamilla
    • 21. des. 2021
    • 1 min

    Luke 22 : Foten

    Foten Tenk at du kan stå oppreist! At størrelse 40 holder hele deg oppe. Og kun disse fotsålene forankrer og kontakter deg til jorden....
    17 visninger0 kommentarer
    Luke 21 : Årets korteste dag
    yogacamilla
    • 20. des. 2021
    • 1 min

    Luke 21 : Årets korteste dag

    Endelig går vi lysere tider i møte! For i dag, 21. desember 2021, er det nemlig vintersolverv. I Oslo er det i dag under 6 timer med...
    4 visninger0 kommentarer
    Luke 20 : pusten
    Nanette Fuglesang
    • 20. des. 2021
    • 1 min

    Luke 20 : pusten

    Hvordan er pusten din? Unner du deg å stoppe opp av og til - og kjenne etter hvordan pusten din er? I løpet av dagen - unne deg noen...
    9 visninger0 kommentarer
    Luke 19  :  livet
    Nanette Fuglesang
    • 19. des. 2021
    • 1 min

    Luke 19 : livet

    Det finnes mange fine bøker om livet. I dag har jeg lyst å tipse om bøkene i serien til Linn Skåber: - Til Ungdommen - Til Oss - Til De...
    23 visninger0 kommentarer
    Luke 18 :  kakao
    Nanette Fuglesang
    • 18. des. 2021
    • 1 min

    Luke 18 : kakao

    Nam! Her i huset er kakao en sikker vinner! Spesielt når det er kaldt og rufsete ute, passer det å varme seg med en god, varm kopp. Mmmm...
    16 visninger0 kommentarer
    Luke 17 : lun hjemmelaget tomatsuppe
    Nanette Fuglesang
    • 17. des. 2021
    • 1 min

    Luke 17 : lun hjemmelaget tomatsuppe

    Nam - hjemmelaget tomatsuppe! Maj-Lis i Allterapi byr i dag på en egenkomponert oppskrift på en deilig tomatsuppe. Denne suppen smaker...
    16 visninger0 kommentarer
    Luke 16 : myk yogaflyt
    Nanette Fuglesang
    • 16. des. 2021
    • 1 min

    Luke 16 : myk yogaflyt

    I dagens luke får du en myk yogaflyt med Mette Solberg i Røaterapeutene <3 Du kan ta frem matta og klikke på linken, når det passer deg....
    10 visninger0 kommentarer
    Luke 15  :  velgjørende yoga i mørketid
    Nanette Fuglesang
    • 15. des. 2021
    • 1 min

    Luke 15 : velgjørende yoga i mørketid

    Vi i hverdagsterapi tror på effekten av yoga - både gjennom bevelgelse og strekking av kroppen - men aller mest gjennom fokus på pust og...
    0 visninger0 kommentarer
    Luke 14 : det nakne livet
    Nanette Fuglesang
    • 14. des. 2021
    • 1 min

    Luke 14 : det nakne livet

    Per Fugelli er en av mine forbilder, og her er et sitat fra ham om det nakne livet I dag er det 10 dager til Jul God tirsdag <3
    12 visninger0 kommentarer
    Luke 13 : Julepause
    yogacamilla
    • 12. des. 2021
    • 1 min

    Luke 13 : Julepause

    Når tok du deg en pause fra julestresset? Logget deg av tankekjøret og alt som skal huskes, og bare nøt. Har du sett snøen ute? Har du...
    18 visninger0 kommentarer
    Luke 11  :  lytte
    Nanette Fuglesang
    • 11. des. 2021
    • 1 min

    Luke 11 : lytte

    I dagens luke får du noen sekunder med pur tilstedeværelse, natur og ren vintermagi. Det lille klippet er hentet fra en tur i skogen i...
    26 visninger0 kommentarer
    Luke 10 :  smil
    Nanette Fuglesang
    • 10. des. 2021
    • 1 min

    Luke 10 : smil

    #hverdagsmagi Å smile gjør godt for kropp og sjel - kanskje mer enn du vet Smil smitter Smil uttrykker varme og gjør oss tryggere Smil...
    35 visninger0 kommentarer
    Luke 7 : morgenpust
    Nanette Fuglesang
    • 7. des. 2021
    • 1 min

    Luke 7 : morgenpust

    Jeg puster, altså er jeg. *** I dag inviterer jeg deg med på en enkel, liten morgenmeditasjon - den varer i litt over i 9 minutter. Helt...
    31 visninger0 kommentarer
    Luke 5 : pranayama
    Nanette Fuglesang
    • 5. des. 2021
    • 1 min

    Luke 5 : pranayama

    I dag får du en deilig rensende Kapalabathi-pusteøvelse med Camilla fra Yogabird. Den renser- fjerner «grums» og åpner respirasjonssystem...
    4 visninger0 kommentarer
    Luke 2 : spor
    Nanette Fuglesang
    • 2. des. 2021
    • 1 min

    Luke 2 : spor

    Advent & ventetid - forventninger for store og små - tidsklemma og mye mer... Er du som meg? - bare et menneske som lett blir revet med...
    45 visninger0 kommentarer
    Luke 1 : morgenyoga
    Nanette Fuglesang
    • 1. des. 2021
    • 1 min

    Luke 1 : morgenyoga

    Velkommen til myk morgenyoga med Camilla i Yogabird - live hver onsdagmorgen frem til Jul Du trenger bare matta di, myke klær og bare tær...
    4 visninger0 kommentarer
    Når er det greit?
    Nanette Fuglesang
    • 10. feb. 2021
    • 1 min

    Når er det greit?

    Tillater du deg selv å søke støtte, eller er det ikke ille nok - enda? Med nedstenging, hjemmekontor og sosial distansering, er det mange...
    19 visninger0 kommentarer
    Luke 24 : Egenkjærlighet
    Nanette Fuglesang
    • 24. des. 2020
    • 2 min

    Luke 24 : Egenkjærlighet

    Hvordan kan du gi deg selv en så god Jul som mulig? Med egenkjærlighet. En tilstand der du har det bra med deg selv. Hvordan du har det...
    25 visninger0 kommentarer
    1
    23
    • Facebook

    ©2020 by Hverdagsterapi