I dagens luke får du en myk yogaflyt med Mette Solberg i Røaterapeutene <3 Du kan ta frem matta og klikke på linken, når det passer deg....

Vi i hverdagsterapi tror på effekten av yoga - både gjennom bevelgelse og strekking av kroppen - men aller mest gjennom fokus på pust og...

Hva er pust for deg? Er du bevisst hvordan du puster i din yogapraksis? Bli med på en digg start på dagen i morgen - med fokus på den...

I denne luken ønsker jeg å gi deg en rolig og myk start på dagen. Alt du trenger er matta di, bare tær og myke klær. Velkommen til en...